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migliorerò il tuo sonno, energia e abitudini
Coaching e accompagnamento per chiarezza e costanza
Ciao, sono Xime 🌿
Sono qui per supportarti quando ti senti bloccato, sopraffatto o disconnesso da te stesso. Insieme, creeremo più chiarezza, costruiremo abitudini consapevoli e faremo piccoli passi...
Informazioni su questo servizio
Hai difficoltà a mantenere la costanza con le tue abitudini, routine o obiettivi anche quando sai cosa dovresti fare?
Non sei pigro. Sei bloccato in schemi che non supportano la vita che vuoi costruire.
Ti aiuto a cambiare questa situazione.
Attraverso coaching personalizzato sulle abitudini, scopriamo cosa ti blocca davvero e trasformiamo i tuoi obiettivi in abitudini semplici e realistiche che si adattano alla tua vita quotidiana. Niente stress, niente sistemi rigidi, solo chiarezza, struttura e veri progressi.
Il mio approccio è pratico e di supporto. Ci concentriamo su piccoli passi che puoi applicare subito, così smetti di overthinkare e inizi a costruire costanza.
Che tu voglia migliorare le routine, aumentare la produttività o avere più controllo sul tuo tempo e energia, ti aiuterò a creare un sistema che funzioni nella vita reale, non solo in teoria.
Se sei pronto a passare dall'intenzione all'azione, sono qui per guidarti.
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FAQ
Traduzione automatica.
Cos'è il coaching sulle abitudini?
Il coaching sulle abitudini ti aiuta a individuare i modelli che bloccano la tua costanza e a creare routine semplici e realistiche che si adattino davvero al tuo stile di vita.
Su cosa lavoreremo durante la sessione?
Possiamo lavorare sulle tue abitudini quotidiane, routine, produttività, sonno, energia o su qualsiasi area in cui ti senti bloccato o incoerente.
Devo preparare qualcosa prima della sessione?
Non serve preparazione. Vieni con le tue attuali difficoltà e obiettivi, e partiremo da lì.
Riceverò un piano dopo la sessione?
Sì. Un piano d'azione è incluso nei pacchetti Standard e Premium. Il pacchetto Basic si concentra sulla chiarezza e sull'identificazione dei tuoi principali blocchi di abitudine, e puoi aggiungere opzionalmente un piano d'azione se necessario.
Questo è coaching o terapia?
Questo è coaching, non terapia. È un supporto pratico e orientato agli obiettivi per aiutarti a costruire abitudini e routine migliori.
Può aiutare se mi sento sopraffatto o senza motivazione?
Sì, ci concentriamo su come suddividere il senso di sopraffazione in piccoli passi gestibili, così puoi ricominciare a costruire slancio.
In cosa si differenzia da un life coaching generico?
È un coaching molto pratico basato sulle abitudini, focalizzato sul tuo comportamento quotidiano, routine e sull'implementazione nella vita reale, non solo su consigli generici.
