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Creerò un piano di fisioterapia personalizzato e esercizi o allenamenti a casa

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Yara Elnems
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Informazioni su questo servizio

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Piani di fisioterapia personalizzati e esercizi a casa per alleviare il dolore, correggere la postura, recuperare da infortuni sportivi e salute delle donne, inclusa la disfunzione del pavimento pelvico. Supportati da evidenze e su misura per te.

  • Obiettivi

    • Mangiare sano e sentirsi meglio
    • Guarire e riabilitarsi
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza

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Yara Elnems

Licensed Physiotherapist Rehab and Women Health Specialist

  • DaEgitto
  • Membro daapr 2026

  • Lingue

    Arabo, Inglese
Licensed Physiotherapist with 1.5+ years of experience in MSK rehabilitation, sports injuries, posture correction, and women’s health including pelvic floor dysfunction. I create personalized home exercise and rehabilitation programs tailored to your specific needs — clear, practical, and evidence-based.

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