Ti aiuterò a rilassarti con meditazione guidata, respirazione, mindfulness

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Benvenuto su Yatharth Yog

Ti senti stressato, ansioso o mentalmente stanco?

Offro sessioni di rilassamento guidato, meditazione e mindfulness per aiutarti a sentirti calmo, equilibrato e rinnovato.

I servizi includono:

Rilassamento guidato

Meditazione per alleviare lo stress

Esercizi di respirazione

Coaching sulla mindfulness

Pace interiore e benessere mentale

Adatto a principianti e a tutte le fasce di età.

  • Tipo di servizio

    • Sessione dal vivo

  • Scopo

    • Calma e relax
    • Autocompassione
    • Felicità
    • Body positivity
    • Supporto emotivo

  • Sfida

    • Rabbia
    • Ansia
    • Paura
    • Solitudine
    • Tristezza

  • Lingua

    • Inglese

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  • Membro daapr 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora
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