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Ti aiuterò a superare pensieri ed emozioni difficili
Laureato in Psicologia e studente di Master
Ho una laurea in Psicologia e sto attualmente conseguendo un master in Psicologia. Ho un forte interesse per la CBT e la connessione tra pensieri, emozioni e comportamento. Offro conversazioni basate ...
Informazioni su questo servizio
Ti trovi a pensare troppo, a rimanere bloccato in pensieri difficili o a faticare a capire cosa provi?
Offro conversazioni basate sulla psicologia pensate per aiutarti a rallentare, capire cosa potrebbe esserci dietro ai tuoi pensieri e alle tue emozioni, e guardarle da una prospettiva diversa.
Ho una laurea in Psicologia e sto attualmente conseguendo un master in Psicologia, con un forte interesse per la Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT).
A seconda di quello con cui stai affrontando, possiamo esplorare prospettive basate sulla CBT e strumenti pratici che potrebbero aiutarti a capire e affrontare i tuoi pensieri in modo diverso.
Il mio approccio è riflessivo, di supporto e senza giudizio. Prima ascolterò e cercherò di capire cosa stai passando, invece di darti subito consigli.
Nota bene: Questo servizio non è psicoterapia o trattamento psicologico e non include diagnosi o consigli medici.
Transizione di vita:
Altro
Sesso del coach:
Uomo
Qualifica :
Laurea triennale
FAQ
Traduzione automatica.
Questo è psicoterapia o trattamento psicologico?
No. Si tratta di un servizio di supporto e coaching basato sulla psicologia. Non include psicoterapia, diagnosi o trattamento medico.
Di cosa possiamo parlare?
Puoi parlare di pensieri eccessivi, pensieri difficili, preoccupazioni, autocritica, confusione emotiva o altre sfide che ti stanno influenzando.
Cosa succede durante una sessione?
Prima parleremo di cosa ti dà fastidio e cercheremo di capirlo. Quando sarà opportuno, potremo esplorare diverse prospettive e strumenti basati sulla CBT per affrontare i tuoi pensieri e le tue emozioni.
Devo preparare qualcosa prima della sessione?
No. Puoi semplicemente portare ciò che hai in mente. Se hai una situazione o un pensiero specifico di cui vuoi parlare, sei il benvenuto a menzionarlo.
Questo è adatto per emergenze di salute mentale o sintomi gravi?
No. Questo servizio non è pensato per emergenze o condizioni di salute mentale gravi. Se sei in crisi o hai bisogno di un trattamento professionale, contatta un professionista della salute mentale autorizzato o un servizio di emergenza appropriato.
