Sfoglia categorie
Esplora
Fiverr Pro
Italiano
$
USD
Creerò un piano di allenamento personalizzato a corpo libero
Coach di Fortnite, specialista di revisioni e istruttore in palestra
Ciao! Offro una vasta gamma di servizi, tra cui programmi personalizzati in palestra su misura per i tuoi obiettivi, che tu voglia aumentare la massa muscolare, migliorare il physique o sviluppare un ...
Informazioni su questo servizio
Vuoi metterti in forma, costruire muscoli o migliorare il tuo fisico senza bisogno di attrezzi?
Creerò un piano di allenamento a corpo libero personalizzato basato su tuoi obiettivi, livello di fitness e programma. Che tu ti alleni a casa, all'aperto o preferisca semplicemente l'allenamento a corpo libero, il tuo programma ti darà una struttura chiara da seguire.
Il tuo piano può includere:
- Esercizi a corpo libero personalizzati
- Serie, ripetizioni e tempi di riposo
- Sovraccarico progressivo e guida alla difficoltà
- Allenamenti progettati intorno ai tuoi obiettivi
- Alternative agli esercizi quando necessario
- Istruzioni semplici e facili da seguire
Che tu sia un principiante totale o già esperto, ti aiuterò ad allenarti con uno scopo, invece di fare allenamenti casuali.
Niente attrezzi. Niente routine complicate. Solo un piano fatto su misura per te.
Scrivimi i tuoi obiettivi e iniziamo!
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Questo mi aiuterà davvero a costruire muscoli?
Sì. L'allenamento a corpo libero può essere strutturato per sfidare i tuoi muscoli attraverso la scelta degli esercizi, le ripetizioni, il ritmo e l'overload progressivo.
