Creerò un programma di yoga per la tua lezione o per la tua attività

Progetterò una lezione di yoga personalizzata per te o per la tua azienda, per soddisfare i tuoi obiettivi e bisogni personali. Il servizio sarà fornito in forma scritta, tutti i livelli sono benvenuti!

Nota: la prenotazione include UNA sequenza sola! Se desideri diverse sequenze con temi/obiettivi differenti, acquista più gig separati. Grazie :)

In passato ho insegnato

Yoga per

- miglioramento generale della flessibilità

- flessibilità in frontale/centrale

- forza e vitalità

- perdita di peso

- rilassamento

- mal di schiena

- miglior concentrazione

- sollievo da ansia/stress

- anziani

Insegno:

Yoga dinamico (Vinyasa), Yin Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Moon Yoga, Sivananda Yoga, Satyananda Yoga, Hot (Bikram) Yoga, Power Yoga

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