Creerò un piano di allenamento su misura per i tuoi obiettivi

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Zac Ash PT
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Informazioni su questo servizio

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Ottieni un programma di allenamento completamente personalizzato di 8 settimane, adattato ai tuoi obiettivi, esperienza e attrezzature disponibili. Che tu voglia aumentare la massa muscolare, perdere grasso corporeo o aumentare la forza, il tuo piano includerà indicazioni sulla progressione, scelta degli esercizi e istruzioni chiare per aiutarti ad allenarti in modo sicuro ed efficace.


Ordina oggi e inizia ad allenarti con un programma creato appositamente per te.


  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza

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Zac Ash PT

Tailored Workout Plans for Every Fitness Goal

  • DaRegno Unito
  • Membro damar 2016

  • Lingue

    Inglese
Hi, I'm Zac. I am a qualified Level 3 Personal Trainer and a Sport & Exercise Science student with over 12 years of training experience across sport, strength training, muscle building, fat loss and general fitness. My goal is to provide affordable, evidence-based training programmes that are tailored to you and your goals. Whether you're looking to build muscle, lose body fat, increase strength or simply improve your fitness, I'll create a structured programme designed to help you train safely, effectively and with confidence.

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