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Creerò un piano di allenamento per uomini impegnati
Marianna Z.
5,0
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Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Piano di allenamento personalizzato per uomini impegnati
Hai difficoltà a trovare il tempo per allenarti ma vuoi comunque ottenere risultati concreti?
Proprio qui devi essere.
Sono specializzato nella creazione di piani di allenamento efficaci e orientati ai risultati per uomini impegnati che vogliono perdere grasso, costruire muscoli e mantenere la costanza senza passare ore in palestra.
Il tuo programma sarà al 100% personalizzato in base al tuo orario, livello di forma fisica, obiettivi e attrezzature disponibili (a casa o in palestra), concentrandosi su sessioni brevi ed efficaci, con una struttura collaudata, una scelta intelligente degli esercizi e sovraccarico progressivo per migliorare ogni settimana.
Riceverai un piano chiaro e facile da seguire con set, ripetizioni, tempi di riposo e struttura settimanale, oltre a supporto continuo per mantenerti in carreggiata.
Niente fronzoli, niente tempo sprecato, solo un sistema pratico pensato per adattarsi al tuo stile di vita e portare risultati VISIBILI.
Contattami prima di ordinare così posso personalizzare tutto perfettamente per te.
Scopri di più su Marianna Z.
Marianna Z.
Personal Trainer and Nutritionist
- DaGrecia
- Membro danov 2019
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna1 mese
Lingue
Inglese, Greco
I’ve been helping people reach their weight loss, fat loss, and lean muscle goals for over 7 years 💪
I create personalized meal plans and training programs that fit your lifestyle 🍎
Plans include:
✨ Easy meal prep
✨ Time-efficient workouts
✨ Foods you actually enjoy
Hi! My name's Marianna!
I help you stay consistent even with busy days or cravings 🔄
Let’s make your health goals simple, achievable, and fun 🎯
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Il mio portfolio
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FAQ
Traduzione automatica.
Quale piattaforma useremo per le sessioni di allenamento?
Principalmente uso Zoom, ma possiamo usare Skype, Messenger o anche Instagram se preferisci!
Che tipo di allenamento faremo?
A seconda dei tuoi obiettivi e delle tue capacità, possiamo fare allenamento funzionale, yoga o/ e allenamento con i pesi.
30 minuti sono troppo pochi per me. Cosa faccio?
Se sei un livello intermedio e senti di poter fare più di 30 minuti, puoi acquistare minuti extra come extra gig.
Non mi sento a mio agio con una videochiamata. Cosa possiamo fare?
Posso inviarti un video registrato della sessione di allenamento così puoi farlo senza dover usare viceochat.
Recensioni
1 recensioni per questo servizio
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Valutazione dettagliata
- Livello di comunicazione del venditore
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Più rilevante
D di_christian
Regno Unito
Amazing personal training. I have been with a few but really kept the momentum and knew the techniques and knew what she was talking about. Really felt confident, I feel like i've lost a few pounds already. Highly recommend if anyone is on a weight loss plan/goal.
Fino a 50 USD
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1 giorno
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