Sfoglia categorie
Esplora
Fiverr Pro
Italiano
$
USD
Creerò un piano di esercizi a casa per il dolore alla schiena e al collo
Zahra J.
5,0
5,0
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Sono un Dottore in Fisioterapia (DPT) e creerò un piano di esercizi personalizzato per aiutarti a gestire e ridurre efficacemente il dolore alla schiena e al collo.
Se hai difficoltà con:
- Dolore alla schiena
- Dolore al collo
- Rigidità muscolare
- Mala postura
- Scomodità durante lunghe sedute
Progetterò un programma di esercizi di fisioterapia semplice, sicuro e facile da seguire, basato sulla tua condizione.
Cosa otterrai:
- Piano di esercizi personalizzato per il tuo problema di dolore
- Istruzioni passo passo
- Esercizi da fare a casa (senza bisogno di attrezzature)
- Focus sul sollievo dal dolore e il miglioramento della mobilità
- Guida alla correzione della postura
Importante:
Per favore, fornisci i tuoi sintomi e dettagli sulla condizione prima di effettuare l'ordine, così posso creare un piano adatto a te.
Il mio obiettivo:
Aiutarti a ridurre il dolore, migliorare il movimento e supportare una postura migliore attraverso esercizi sicuri basati sulla fisioterapia.
Scopri di più su Zahra J.
Zahra J.
Inform, Inspire, Empower
- DaPakistan
- Membro damag 2024
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna1 mese
Lingue
Urdu, Francese, Inglese
Hi, I’m Zahra Jabeen, a Doctor of Physiotherapy (DPT). I create clear, reliable, and evidence-based content in health, wellness, fitness, and medical research. I help people understand, improve, and take control of their well-being. Professional yet approachable, my work is designed to inform, guide, and provide actionable advice, giving readers content they can trust and apply confidently
Traduzione automatica.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Q1: Questo piano può aiutare a ridurre il dolore?
Sì, ogni programma è pensato per alleviare il dolore e migliorare la tua forza in modo sicuro.
Q2: Devo visitare una clinica?
A2: No, tutti gli esercizi si possono fare a casa con istruzioni chiare e semplici.
Q3: Puoi creare un piano per il recupero da un infortunio?
A3: Sì, creerò routine sicure per supportare il recupero e la guarigione post-infortunio.
Q4: Ho bisogno di attrezzature da palestra speciali?
A4: La maggior parte degli esercizi utilizza il peso del corpo, si possono aggiungere oggetti semplici se necessario.
Recensioni
1 recensioni per questo servizio
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Valutazione dettagliata
- Livello di comunicazione del venditore
- Qualità della consegna
- Valore della consegna
Ordina per
Più rilevante
A asma_pervaiz1
Regno Unito
Thank you! The plan looks great. I’ll follow it.
Fino a 50 USD
Prezzo
3 giorni
Tempo
Z 
Risposta del venditore
Utile?
Recensioni
1 recensioni per questo servizio
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Valutazione dettagliata
- Livello di comunicazione del venditore
- Qualità della consegna
- Valore della consegna
Ordina per
Più rilevante
A asma_pervaiz1
Regno Unito
Thank you! The plan looks great. I’ll follow it.
Fino a 50 USD
Prezzo
3 giorni
Tempo
Z Risposta del venditore
Utile?
