Creerò un piano pasti personalizzato per i tuoi obiettivi

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Leo
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Ottieni un piano alimentare personalizzato costruito intorno ai TUOI obiettivi

Hai difficoltà a capire cosa mangiare per perdere peso, aumentare la massa muscolare o sentirti meglio? Creo piani nutrizionali personalizzati su misura per il tuo corpo, stile di vita e preferenze alimentari, niente modelli generici.

Ciò che ottieni:

Piano alimentare basato sul tuo obiettivo (perdita di grasso, aumento muscolare, mantenimento)

Suddivisione di calorie e macro per ogni giorno

Pasti pensati in base alle tue preferenze, allergie e budget

Liste della spesa (Standard & Premium)

Consigli per la preparazione dei pasti per risparmiare tempo

Guida agli integratori (Standard & Premium)

Check-in settimanali per adattare il piano (Premium)

Perché lavorare con me:

Niente di diete universali. Ogni piano viene creato da zero usando il tuo peso, livello di attività, preferenze alimentari e obiettivi. Niente diete alla moda, nessuna restrizione impossibile, solo un piano realistico che riuscirai a seguire davvero.

Prima di ordinare:

Scrivimi con il tuo obiettivo, allergie/restrizioni e livello di attività, così posso creare il piano più velocemente e con maggiore precisione.

️ Questo servizio offre indicazioni nutrizionali generali e non sostituisce il parere di un dietista o medico autorizzato, soprattutto in presenza di condizioni mediche.

Pronto a mangiare in modo più intelligente e raggiungere i tuoi obiettivi? Ordina ora o manda le domande prima!

  • Tipo di dieta

    • Vegetariano
    • Mediterranea
    • Low carb
    • High protein
    • Dieta equilibrata

  • Scopo

    • Perdita di peso
    • Aumento di peso
    • Potenziamento muscolare

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Leo

All Rounder

  • DaCina
  • Membro daset 2026

  • Lingue

    Inglese, Cinese, Svedese
no im not laying in my bed. I’m a detail-oriented freelancer with experience in writing, proofreading, data cleaning, and digital content creation. I’m comfortable working with spreadsheets and organizing data, while also creating engaging written and visual content for online platforms. I have experience with tools such as Excel, CapCut, and Adobe Premiere Pro, and I’m especially focused on accuracy, clear communication, and delivering work on time. I also have a strong background in competitive badminton and can help with badminton-related coaching and content.

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