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Ti aiuterò a costruire fiducia attraverso il movimento e la danza
Maria Fonseca
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Vuoi sentirti più sicura di te, espressiva, e connessa al tuo corpo?
Ti guiderò attraverso una sessione di movimento femminile 1:1 pensata per aiutarti a sbloccare la fiducia, riconnetterti con il tuo corpo e esprimerti liberamente attraverso la danza e il movimento consapevole.
Unendo la mia esperienza in danza latina, flow femminile e consapevolezza corporea, creo uno spazio sicuro e di supporto dove puoi esplorare il movimento in modo naturale, potenziante e divertente.
Ciò che sperimenterai:
Movimenti guidati per aiutarti a sentirti più sicura nel tuo corpo
Esercizi per migliorare postura, presenza e auto-espressione
Connessione con la tua energia femminile e sensualità (a tuo ritmo)
Rilascio di tensione, rigidità e insicurezze
Uno spazio senza giudizi per esplorare e crescere
Coreografie funzionano quando sono appropriate
Non serve esperienza di danza; è adatta anche ai principianti.
Questo è perfetto per te se:
Ti senti disconnessa dal tuo corpo
Vuoi sentirti più sicura, sexy e femminile
Hai difficoltà con l'auto-espressione o la timidezza
Cerchi un modo divertente e potenziante per muoverti
Scopri di più su Maria Fonseca
Maria Fonseca
Life coach, Yoga and Movement Instructor
- DaBrasile
- Membro damar 2021
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Inglese, Portoghese, Spagnolo, Francese
Hi, I’m Maria, a certified yoga instructor and experienced dance teacher with over 13 years of movement practice.
I help women reconnect with their bodies, build confidence, and cultivate mindfulness through yoga, meditation, and feminine movement.
My focus is to help you:
• Feel more confident and comfortable in your body
• Reconnect with your feminine energy and self-expression
• Reduce stress and improve emotional balance
Wherever you are in your journey, I create a safe, supportive space for you to achieve more balance, confidence, and fulfilment in your life.
Traduzione automatica.
