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Sarò il tuo assistente personale per il supporto all'ADHD
Ciao! Sono Fizza Shoaib, una professionista dedita e appassionata con un solido background formativo in psicologia. La mia esperienza abbraccia vari ruoli, principalmente focalizzati sul supporto alle...
Informazioni su questo servizio
Coach per ADHD e Procrastinazione
Hai problemi con l'ADHD e la procrastinazione? Lavoriamo insieme per superare queste sfide e raggiungere i tuoi obiettivi.
Come professionista qualificato in psicologia con vasta esperienza nel coaching di persone con ADHD, offro orientamenti e supporto personalizzati per aiutarti a:
- Migliorare la gestione del tempo: Sviluppare strategie efficaci per dare priorità ai compiti e rimanere organizzato.
- Liberarti dalla procrastinazione: Superare l'impulso di rimandare e agire verso i tuoi obiettivi.
- Costruire responsabilità: Creare un sistema di supporto e motivazione per rimanere sulla strada giusta.
- Imparare meccanismi di coping: Sviluppare modi sani per gestire stress e ansia.
- Potenziare l'autostima: Aumentare la fiducia in te stesso e credere nelle tue capacità.
Le mie qualifiche:
- Laurea in Psicologia
- Esperienza pratica nel coaching di persone con ADHD
- Formazione specializzata in:
- Psicologia Anomala
- Creazione di Cambiamenti Comportamentali
- Gestione delle Emozioni
- Giochi Psicologici
- Neuroscienze per l'Apprendimento e lo Sviluppo
- Superare il Pensiero Eccessivo
- Gestione dello Stress sul Lavoro
- Leadership con Intelligenza Emotiva
- Autismo sul Posto di Lavoro
Lavoriamo insieme per raggiungere i tuoi obiettivi
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Qual è il tuo approccio nel coaching di persone con ADHD?
Il mio approccio è personalizzato e adattato alle tue esigenze specifiche. Combino tecniche basate su evidenze con strategie pratiche per aiutarti a superare la procrastinazione e gestire efficacemente i sintomi dell'ADHD.
Quante sessioni sono incluse nel servizio?
Il numero di sessioni incluse dipenderà dalle tue esigenze e obiettivi individuali. Ne parleremo meglio durante la nostra prima consulenza.
Puoi fornire esempi delle tecniche che usi?
Utilizzo diverse tecniche, tra cui: Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per identificare e sfidare schemi di pensiero negativi Strategie di gestione del tempo per aiutarti a dare priorità ai compiti e rimanere organizzato Tecniche di mindfulness per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione Impostare obiettivi e responsabilità
Puoi aiutarmi con sfide accademiche o professionali legate all'ADHD?
Assolutamente! Posso offrire orientamenti su tecniche di studio, gestione del tempo e strategie per superare la procrastinazione in ambito accademico o professionale.
Recensioni
1 recensioni per questo servizio
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Valutazione dettagliata
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A angiehuishan
Singapore
Lizzie was very attentive to my needs when I chatted with her. She is a good listener and a good life coach. She is very caring and I highly recommend Lizzie's services!
Fino a 50 USD
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1 giorno
Tempo
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