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Creerò un piano di allenamento in palestra o a casa
Joanna
Level 2
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Il mio nome è Aśka. Sono un personal trainer, istruttrice di pallavolo e nuoto. Lavoro con clienti individuali, atleti, runner e powerlifter. Utilizzo diverse forme di allenamento: animal flow, kettlebell, il metodo Ido Portal, il metodo bodybuilding e calistenics.
In base all'intervista, creerò un piano di allenamento personalizzato per te. Su misura per le tue capacità di tempo, attrezzature e infortuni passati.
Secondo il tuo obiettivo, che tu voglia perdere peso, migliorare la velocità o correre la tua prima 10k, ti aiuterò a raggiungerlo.
Cosa otterrai:
- Piano di allenamento personalizzato di 4 settimane
Se hai domande, contattami pure.
Scopri di più su Joanna
Joanna
Level 2
- DaPolonia
- Membro daott 2020
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegnacirca 20 ore
Lingue
Polacco, Inglese, Ceco
My name is Joanna. I am a graduate of MA studies at the University of Physical Education in Wroclaw with a specialization in nutrition and supplementation in sport.
I am a personal trainer, volleyball, and swimming instructor.
Additionally, my great passion is traveling and foreign languages. Especially Czech and English.
I have more than 3 years of experience as a translator.
Traduzione automatica.
